Ученые: йогурты с пробиотиками защищают от депрессии

Голландские ученые из Лейденского института мозга и познания выяснили, что пробиотики и живые микроорганизмы помогают побороть депрессию. 

В ходе исследований, ученые выяснили, что люди, которые едят йогурты и другие кисло-молочные продукты с высоким содержанием пробиотиков, менее склоны мыслить негативно и впадать в депрессию. Кроме того, ученым удалось выяснить, что пробиотки подавляют агрессивное состояние и негативные мысли у человека.