Депрессию помогают победить йогурты с пробиотиками

Люди, принимавшие порошок с пробиотиками избавились от всех негативных мыслей, в том числе и агрессивных.

Последнее время нидерландские ученые занимались исследованием свойств пробиотиков которые в своем большинстве содержаться в живых йогуртах. И пришли к выводу, что успешно помогают бороться с депрессией или же хандрой. Научно доказано, что микроорганизмы, которые содержатся в молочных продуктах, влияют на когнитивную систему, управляющую переменами настроения. Участие в эксперименте приняли 40 здоровых мужчин и женщин.