К победам ведет спортивное питание и спортивное воспитание

Спортивная тема в Мордовии к концу года становится все более актуальной. Сразу несколько важных новостей из области спорта жители Мордовии узнали в декабре. Во-первых, подводя итоги спортивного года, обсуждая проблемы развития спорта в республике, функционирование и заполненность спортивных объектов, на совещании в Министерстве спорта и физической культуры Мордовии озвучили любопытную статистику. Как оказалось, популярность среди населения республики набирает греко-римская борьба. Этот вид спорта обогнал по популярности хоккей, спортивную гимнастику, легкую атлетику и даже любимый в республике футбол.

Как проводилось исследование? По нескольким параметрам: затратность для родителей маленьких чемпионов, количество детей, занимающихся в секциях, количество победителей спортивных мероприятий в республике и за ее пределами. У греко-римской борьбы здесь, по крайней мере, два плюса из трех. Спортсменам греко-римлянам не нужна дорогостоящая экипировка, как, например, в хоккее или в фигурном катании. Главное здесь – зал для тренировок, современное спортивное питание, комплект спортивной одежды. По подсчетам оказалось, что в школа наибольшее количество детей, регулярно занимающихся спортом выбирают именно греко-римскую борьбу.

Впрочем, на пути у этого вида спорта в республике также есть свои преграды. В ходе недавних проверок спортивных объектов группой добровольцев было выяснено, что в некоторых залах греко-римляне не только не соблюдают режим спортивного питания, но и вынуждены заниматься в тесноте и холоде.

Во-вторых, еще одна радостная новость к новому году – это присуждение Мордовии национальной премии «За вклад в развитие спорта». Эту престижную награду из рук министра спорта России Виталия Мутко министр спорта нашей республики Владимир Киреев получил за вклад в воспитание Олимпийских чемпионов 2012 года – Сергея Кирдяпкина, Елены Лашмановой. На церемонии награждения Министр спорта России высказался о республике как о самом спортивном регионе страны.

Серьезные победы есть и у мордовских бодибилдеров. Так, представительница прекрасного пола Елена Сударева завоевала две серебряные медали на Чемпионате мира по бодибилдингу и фитнесу в Словакии. Елена – воспитанница школы высшего спортивного мастерства Мордовии, секрет своих побед видит в правильности спортивного питания, в соблюдении режима, неустанных тренировках и, конечно же, в особом женском упорстве и обаянии.  Тренер Сударевой отмечает, что победить на Чемпионате мира по бодибилдингу женщине непросто, очень серьезная конкуренция. Но представительнице Мордовии досталось сразу две медали – в категории «Суператлитикс» и в категории «Мастера».  Кстати, в преддверии праздника министерство спорта Мордовии завершают объявленное в сентябре голосование на лучший спортивный объект Мордовии. В конкурсе сейчас  участвуют 20 спортивных объектов. Спортивная арена Елены Сударевой, на которой она сделала свои первые спортивные шаги, входит в десятку лучших в республике. На данный момент за спортклубы и спорткомплексы проголосовали 20 тысяч человек, а победителя объявят 31 декабря.

Многие бодибилдеры начинают заниматься своим видом спорта уже в зрелом возрасте, приходя в этот спорт из легкой атлетики или не состоявшись как тяжелоатлет. Первое время они занимаются в обычном режиме, а затем переходят к наращиванию массы и сил. Собирая информацию о спортивном питании, спортсмены узнают о протеинах, аминокислотах, белках, жиросжигателях и вскоре после получения необходимой информации переходят на полноценное спортивное питание Multipower.

В любом случае, специалисты советуют начинающему спортсмену сразу не стартовать с концентрированного протеина, а выдержать витаминно-минеральный период минимум в три месяца.  Головокружения от успехов могут помешать вашей карьере, росту сил и возможностей, так что ориентируйтесь еще и по собственным ощущениям и не принимайте ничего в ущерб себе.