Новости Саранска, России и Мира

18+

Рецепт счастья от ученых Гарвардского университета

Ученые из Гарварда раскрыли секрет человеческого счастья. Более того, у них есть рецепт того, как постоянно быть счастливым.

Для начала, нужно больше путешествовать, необязательно ехать далеко от дома и надолго. Пары дней два раза в месяц-вполне достаточно. "Путешествия - главное условие ощущения счастья",-такой вывод сделали Гарвардские ученые после семилетного исследования.

Посещать обязательно надо те места, где вы еще не бывали. Серет состоит в том, что наш мозг получает новые знания и эмоции при каждой смене обстановки. Только смотрите не переборщите, все хорошо в меру. Если путешествовать чаще, чем 2 раза в месяц, ощущение новизны теряется и рецепт не работает.