Сидячий образ жизни приводит к уменьшению количества серого вещества мозга

Оказывается, сидячий образ жизни не только способен сделать шире талию, но также может привести к уменьшению размеров мозга, предупреждают американские ученые.
Специалисты из университета Бостона в течение двадцати лет наблюдали за 1200 взрослых людей, отслеживая уровень их физической активности и здоровье мозга. Средний возраст участников группы (оба пола - мужчины и женщины) в начале эксперимента = 41 год. Все они перед началом наблюдений прошли тест на беговой дорожкес замером кровяного давления и частоты сердечных сокращений, который оценил их уровень физической подготовки.
Когда же участники достигли возраста 60 лет, им провели сканирование мозга и тесты на память. Результаты показали, что те, кто имел низкий уровень физической подготовленности в 40 лет, через 20 лет, когда им исполнилось 60, имели меньшее количество серого вещества в мозге по сравнению с "физкультурниками".
Вывод: сидячий образ жизни может являться причиной усыхания мозга.
Правда, версий, объясняющих механизм этого усыхания, авторы исследования не приводят.