Любимая музыка поможет вам справиться с депрессией

Российские учёные в качестве эффективного средства борьбы с депрессией предлагают применять музыку. Прослушивание любимых аудиотреков повышает у людей настроение и направляет течение их мыслей в положительное русло.

Экспериментальным путем убедительно доказано, что музыка является весьма эффективным средством от депрессии. Учёные из института биофизики подмосковного города Пущино провели опыт на добровольцах. В ходе медико-социального эксперимента врачи изучали поведение добровольцев и уровень их психологического здоровья. Предварительно испытуемый проходил тест на исходное психофизическое состояние, а после этого надевал наушники с конкретной музыкальной композицией. Но до того, как респонденты приступали к выполнению поставленных задач, все они переживали эмоциональное сотрясение.
Итоговое тестирование показало заметное улучшение психофизического состояния испытуемых после прослушивания аудиотреков. Что и подтвердили сами добровольцы, заявив что угнетённое настроение у них улучшалось.

Однако, по словам авторов эксперимента, подобная тенденция наблюдалась только после прослушивания любимых песен. Некоторые композиции наоборот, усугубляли состояние полнейшей апатии и действовали "угнетающе" на мозг.
Вообще-то ещё в 60-х годах подобные эксперименты проводились в Советском Союзе с коровами. При прослушивании классических инструментальных композиций у колхозных бурёнок наблюдалось стойкое повышение удойности.