Физиологи: Распорядок дня влияет на продолжительность жизни

Результаты, полученные в эксперименте с мушками-дрозофилами, вполне применимы и к человеку: правильный распорядок приёма пищи продлевает жизнь.

Международная группа исследователей провела следующий эксперимент с известными лабораторными животными плодовыми мушками дрозофилами: две группы мух кормили в разных режимах - одну круглосуточно, вторую с перерывом на ночь и с "ужином" не позже 6 вечера. Результаты оказались сходными с полученными ранее на лабораторных крысах и давно известными советами человеческих диетологов: продолжительность жизни насекомых, которые объедались круглосуточно, оказалась статистически меньше, чем у тех мух, которые вынужденно соблюдали режим принятия пищи.
Врачи давно предупреждают: позднее принятие пищи и ночные визиты к холодильнику чреваты развитием сердечно-сосудистых заболеваний (а не только простым ожирением). Причем, чем разнообразнее меню и продукты, тем хуже: во-первых, человек инстинктивно начинает переедать, а во-вторых, существует некоторая несовместимость продуктов, которую обжоры далеко не всегда учитывают.