Дневной сон увеличит риск преждевременной смерти — ученые

Исследователи из Кембриджского университета (Великобритания) заявляют, что дневной сон опасен для здоровья взрослых и сильно сокращает жизнь любителям "покемарить" после обеда.

Так, в ходе масштабного 13-летнего исследования, в котором были задействовано 16 тысяч человек в возрасте от 40 до 79 лет, установлено, что любители немного (около 1 часа) подремать днём, имеют на 14% больше шансов умереть раньше, по сравнению с теми, кто не днём не спит. А более длительный дневной сон увеличивал риск преждевременной смерти на 32%.

Причина этого не понятна. Достоверно известно только то, что риск повышенной смертности часто связан с респираторными заболеваниями.