Ученые: гражданская активность может предотвратить атрофию мозга

Как сообщают специалисты из американского Университета имени Джона Хопкинса, избежать атрофии некоторых отделов мозга можно с помощью гражданской активности.

Такой вывод они сделали в результате эксперимента, в котором принимали участие 111 мужчин и женщин. Их средний возраст составлял 67,2 года. Половина из них были наставниками маленьких детей в государственных школах и помогали учителям работать в школьной библиотеке.

В результате мозг пожилых людей, которые проявляли социальную активность, атрофировался на 0,5% меньше по сравнению со средним темпом атрофии. А у тех, кто участвовал в социальной программе более двух лет, наблюдался даже рост отдела мозга, который отвечает за память. Одновременно уменьшался риск развития болезни Альцгеймера и когнитивных нарушений.

Таким образом, исследователи считают, что активная гражданская позиция и жизненная цель замедляют процесс старения мозга.