Уборка по дому укрепляет здоровье пожилых людей – ученые

В результате исследований, американские ученые выяснили, что уборка дома укрепляет здоровье пожилых людей.Кроме того, уборка также влияет на эмоциональное состояние пожилых людей.

Во время эксперименты были задействованы 337 человек возрастом от 65 до 94 лет. У всех пожилых были проблемы со здоровьем и трудности при выполнении физических нагрузок.

Результаты исследования показали, что пожилым людям полезно совершать мелкую уборку дома для поддержания физического состояния и повышения эмоционального.