Новости Саранска, России и Мира

18+

Жителям Мордовии рассказали, как не перегреться в жару

Сотрудники Роспотребнадзора напоминают жителям Мордовии о том, как избежать перегрева в жаркую погоду.

В настоящее время на территории Мордовии имеет место самая настоящая жара. Подобные погодные условия могут спровоцировать обострение хронических заболеваний, перегрев организма, а также ухудшить состояние здоровья в целом.

Чтобы избежать негативного воздействия жаркой погоды на организм нужно снизить физические нагрузки, отказаться от жирной пищи, чаще пить воду, а также добавить в рацион питания тщательно вымытые овощи и фрукты.

Кроме того, спастись от негативных последствий жары может помочь ограничение поездок на личном и общественном транспорте. 

Также читайте о том, что спасатели призывают жителей Мордовии остерегаться укусов клещей.