Ежедневный вечерний ритуал перед сном помогает детям спать лучше
В миреЕсли в семье выработан определенный ритуал отхода ко сну, дети спят дольше и лучше – к такому выводу пришли ученые на основе исследования более чем в 10 тысячах семей из 14 стран